Blog · Claudio, música y canto
Ejercicios de respiración para cantar: seis para empezar hoy
En el canto, el volumen no lo hacen las cuerdas vocales: lo hace el aire bien apoyado. Por eso todo empieza por la respiración. Estos son seis ejercicios del método Viva Voz. Empieza con 5 o 10 minutos al día.
Los seis ejercicios
- El libro en la barriga: tumbado, con un libro ligero sobre el abdomen, mira cómo sube al inspirar y baja al soltar el aire
- Cuadrado 4-4-6: inspira 4 tiempos, retén 4, suelta 6, con las manos en las costillas
- La S larga: suelta el aire con una «sssss» firme y cronometra cuánto dura
- El perrito: respiración corta y rápida con la boca abierta, para activar el diafragma
- La pajita: sopla o vocaliza suave por una pajita en un vaso de agua, sin tensión
- Trino de labios: «brrrr» con los labios sueltos, y después sirenas arriba y abajo
Señal de que lo haces bien
Hombros relajados, cuello libre, y la barriga y las costillas se mueven al respirar.
Cuida tu voz
Si notas ronquera que no se va, dolor al cantar o tensión en el cuello, descansa, hidrátate y consulta a un profesional.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la respiración diafragmática?
Respirar usando el diafragma, que baja al inspirar y controla la salida del aire al cantar.
¿Cuánto tiempo practicar?
Empieza con 5 o 10 minutos al día.
¿Cómo sé si lo hago bien?
Hombros relajados y barriga y costillas que se mueven.
¿Dónde aprender más?
En la guía gratis Viva Voz de la web.
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